2.7.+Inteligencia+Intrapersonal

La inteligencia intrapersonal es el conocimiento de sí mismo y la habilidad de adaptar la propia manera de actuar a partir de ese conocimiento. Implica la autorreflexión, la metacognición y la correcta percepción de sí mismo. Incluye el conocimiento de las propias habilidades y limitaciones, la conciencia de los estados de ánimo interiores, las intenciones y motivaciones, los miedos y deseos, la capacidad de autodisciplina y autoestima y el conocimiento de su temperamento y carácter. Son destrezas de esta inteligencia la concentración, la apreciación de la propia experiencia, la capacidad de pensar sobre el ejercicio de su propio pensamiento, un razonamiento correcto y de nivel superior, al igual que el desarrollo del pensamiento y la conciencia de sus sentimientos junto a la facilidad para expresarlos

-Tiene conciencia de sus propias emociones -Encuentra maneras de expresar sus sentimientos -Establece y logra objetivos personales -Reconoce y vive según un sistema de valores. -Es capaz de trabajar individualmente. -Se cuestiona las grandes preguntas existenciales -Está en constante proceso de crecimiento personal. -Intenta comprender las propias experiencias -Reflexiona -Busca oportunidades para actualizarse y renovarse -Tiene confianza en los demás.
 * Características:**


 * En el siguiente cuadro se observan los posibles materiales y recursos necesarios para desarrollar esta inteligencia.

Diarios Libros Proyectos individuales Material para coleccionar Tablero o espacio para reflexiones personales || Eduación Racional Emotiva Analogía personal Aplicación personal del aprendizaje Autoevaluación Destrezas de concentración Escribir autobiografías Establecer objetivos personales Estrategias de planificación Explicación del propio punto de vista Historias de héroes Llevar diarios personales de aprendizaje Manifersación de sentimientos a través del arte Metacognición Conseguir un razonamiento de nivel superior Portfolios Proyectos individuales Proyectos de futuro Práctica de virtudes Reconocimiento de sentimientos ||
 * **MATERIAL** || **RECURSOS** ||
 * Lugar para trabajar en silencio
 * Optimismo
 * Terapia racional emotiva
 * You can do it

Freud

Ganhdi